Informācija

Kivi: ieguvumi veselībai un tikumi

Kivi: ieguvumi veselībai un tikumi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sākotnēji no Šansi provinces (Ķīna), kas pēc tam tika importēts Jaunzēlandē, kivi ir auglis, kura audzēšana ir pielāgota tā dēvētajam "tropisko kalnu" klimatam.

Piederība Actinidiaceae ģimenei, šis auglis ar brūnu un pūkainu ādu ir atzīts par tā daudzveidīgo uzturvērtību.

Šis gardais auglis, kas garšots vairāk nekā 2000 gadus, ir ideāls desertam, un tas ir arī viens no ēdieniem, kas var izraisīt perorālas alerģijas.

  • Lasiet arī: kā audzēt kivi

Mazliet vēstures par kivi

Kivi pirmo reizi 1750. gadā aprakstīja Šerons d'Inkarvils (franču jezuīts).

To joprojām sauc par “Jangtao” (ķīniešu valodā), tas dabiski auga mežā, gar upi Jandzi Dzjanas ielejā.

Tuvojoties 19. gadsimta beigām, augus ieveda Eiropā un pēc tam 1904. gadā Amerikas kontinentā. Tajā pašā gadā viņš parādījās Jaunzēlandē un divus gadus vēlāk Francijā, taču bez lieliem panākumiem.

Pirmo reizi kultivējot mājas dārzos, kivi tirdzniecība Jaunzēlandē sākās tikai 1940. gadā. Pēc 20 gadiem augus Jardin des Plantes (Francija) pasniedza Žaks Rabinels (franču arhitekts, kurš dzīvo Ķīnā), kurš pēc tam kļuva par pirmo piegādātāju Žirondē.

Pazīstams kā "ķīniešu ērkšķogs", tā mārketings ASV bija sarežģītāks aukstā kara laikā. 1953. gadā jaunzēlandieši to pārdēvēja par “kivi”, atsaucoties uz savas valsts emblēmu.

Kivi priekšrocības un tikumi

No zinātniskā nosaukuma "Actinide de Chine" Kivi sauc arī par "augu peli", "Jaņ Tao" vai "Actinidier" (medmāsu vidū).

Attiecībā uz viņu uzturvērtības, kivi satur ogļhidrāti, olbaltumvielas un ievērojama summa šķiedrvielas.

Tas tiek reklamēts arī par to oksidējošās īpašības, tā augstais saturs vitamīni (C, K, B9, E) un minerālvielas (kālijs, omega 3 un 6, varš)

No ārstnieciskie tikumi ko atzīst kivi, tas palīdz cīnīties pret saaukstēšanās, alerģijas, novecošanās unhipertensija.

Labas veselības labā, pateicoties C vitamīna saturam, tas ir līdzeklis, lai pretotos nervozitātei unstress.

Attiecībā uz šķiedrām, kas tajā ir, reālas dabisks līdzeklis pret aizcietējumiem tie veicina zarnu tranzītu un gremošana.

Kivi augļi ir ieteicami novājēšanas dziedināšanas līdzekļi!

Nodrošinot sāta sajūtu, šis auglis ar saldu un asu mīkstumu veicina svara zudumu un novērš ūdens aizturi.

Turklāt patērē kivi:

  • uzlabo Grieķijas veselības stāvokli kauls un asins cirkulācija,
  • aizsargā pretstenokardija lāde,anēmija, tromboze,infarkts,
  • samazina lieko holesterīns.

Turklāt zinātniskie pētījumi ir parādījuši, ka regulāri lietojot "augu peles", tiktu novērsta dažu parādīšanās vēzis, hroniskas slimības un sirds un asinsvadu.

Gudrs padoms par kivi

Kivi, kas vēlams lietot no rīta brokastīs, var integrēt arī dažādas receptes (kūkas, saldējumu) vai pat dzērienus (kokteiļus ...).

Ikvienam, kurš cieš no nieru mazspējas, ir alerģija pret aktidīnu (fermentu) un kuram var attīstīties nierakmeņi ..., nevajadzētu lietot kivi.


  • Lasiet arī: kā audzēt kivi


Video: Поездка в Даугавпилс. Латвия (Jūnijs 2022).