Augi un veselība

Romiešu kumelīte: augs, kas nomierina


Romiešu kumelīte, kas ir atzīta par ieguvumiem un tikumiem veselībai, ir lielisks nomierinošs un pretiekaisuma līdzeklis.

Tās zinātniskie nosaukumi irChamaemelum nobile "Un"Anthemis nobilis ».

Romiešu kumelīte ir zālaugu augs, kas pieder pie Asteraceae un var viegli sasniegt 30 cm augstu.

Romiešu kumelīte

Romiešu kumelīšu izcelsme ir Atlantijas okeāna piekrastē, bet arī Ziemeļāfrikā.

Romiešu kumelīte, kas parasti pazīstama kā cēlā kumelīte, feverfew vai vienkārši kumelīte, ir smaržīga un atšķiras no vācu kumelītes. Tieši tās spēcīgās klātbūtnes dēļ Romā 16. un 17. gadsimtā tai tika dots nosaukums Romiešu kumelīte.

Augs ir stublājs ar pavedieniem līdzīgām lapām un vienu dzeltenas un baltas krāsas ziedu, kas aug stumbra galā un kura pamats ir zieda galva. Tieši no šīs zieda galvas tiek iegūta ēteriskā eļļa, bet arī visam augam būtu lieli tikumi.

Ilgi izmantots Grieķijā kopš senatnes zemāks drudzis, mazinātu bezmiegu, ārstētu stīvumsun nomieriniet gremošanas traucējumi.

Ir pierādīts, ka romiešu kumelītes ir veiksmīgas arī medicīna, par ko kosmētikas un iekšā vārīti.

Romiešu kumelīšu priekšrocības

Romiešu kumelīšu aktīvie elementi ir atrodami tā polifenola sastāvdaļās, kas galvenokārt ir skābes-fenoli, flavonoīdi, poliacetilēna atvasinājumi un fenola savienojumi.

Šie principi piešķir tam ne tikai īpašības pretiekaisuma un antioksidanti, bet arī pret spazmolītiem, pretvīrusu līdzekļiem un pretsāpju līdzekļiem.

Tādējādi, lietojot to kā infūziju, tas nomierina mēnešreizes, kuņģa un aknu darbības traucējumi, kā arī spazmas kuņģa sāpes.

Lietojot ādu, Ēteriskā eļļa romiešu kumelīšu ir efektīvs artrīta, muskuļu sasprindzinājuma, sastiepumi un iekaisušas ādas, ekzēmas.

Tā nomierinošie un nomierinošie ieguvumi ir novērtēti trauksmes,trauksme, miega traucējumi, pārmērīgs darbs, nervu astma, virsnieru dziedzera pārpalikums utt.

Tātad tas ir antidepresants ļoti efektīvs.

Pārvarēt labdabīgs konjunktivīts vai acu piepūle, ir iespējams arī pateicoties preparātam, kura pamatā ir romiešu kumelīte un ko lieto acu losjonā.

  • Brīdinājums, Romiešu kumelītes nevajadzētu jaukt ar savvaļas kumelītes.

Romiešu kumelīšu izmantošana

The Romiešu kumelīte nāk dažādos veidos un preparātos. Tas ir atrodams zāļu tējas, ieelpojot, ziedes, losjoni, krēmi un ēteriskā eļļa.

Iekšēji kumelītes tiek uzskatītas parinfūzija. Vāra 1 glāzi ūdens un 10 minūtes pievieno apmēram desmit ziedu galvas.

Šis preparāts ir efektīvs pret gremošanas traucējumiem, sāpīgiem periodiem un psihoemocionālā līdzsvara atjaunošanai.

Priekš atbrīvot muskuļu sāpes, stīvums, sastiepumi utt., preparāts masāžā ir ideāls.

  • Lai to izdarītu, jums būs jāsagatavo masāžas eļļa ar 100ml eļļas un 10g kumelīšu ziedu.
  • Pārklāj maisījumu un ļauj macerēties apmēram 5 stundas.
  • Uzklājiet to sāpīgajās vietās.

Augu eļļā atšķaidīts arī mazina muskuļu sāpes, masējot skartās vietas.

Tas nomierina nervu sistēmu, ožas laikā, difūzijā telpā (apmēram 5 minūtes pirms gulētiešanas).

Izmantot arīvannā ar ātrumu dažus pilienus sajauc ar augu eļļu.

Gudrs padoms

Romiešu kumelītes visās tās formās (kāti, ziedi, ēteriskā eļļa) grūtniecēm nevajadzētu lietot.

Izvairieties arī no maziem bērniem, no astmas un alerģijas pret ziedputekšņiem.


© goldbany


Video: Kā rūpēties par savu veselību un labsajūtu menopauzes laikā? (Decembris 2021).