Pārtikas receptes

Vistas gaļa ar olīvām un sukādēm


Vistas gaļa ar olīvām un sukādes citronu ir garšīgs ēdiens, kas smaržo pēc saules, svaigi un smaržīgi.

Sastāvdaļa 4 cilvēkiem:

  • 4 skaistas vistas ciskas
  • 2 citroni sukādes
  • 1 kasteolīvas svaigi zaļumi baziliks
  • 1 liels sīpoli
  • Vistas buljons
  • Sāls, svaigi malti pipari

Tā ir vienkārša recepte improvizētām vakariņām, bet arī lieliski piemērota, ja jūs tās atkārtoti uzsildīsit nākamajā dienā.

Vistas gaļa ar olīvām un sukādēm

Vistas gaļa ar olīvām un sukādēm ir kondensēta Vidusjūras garša. Olīvu un sukādes citronu laulība ir īsts brīnums.

  • Vistas stilbiņus no abām pusēm apbrūniniet olīveļļā
  • Sagrieziet sīpolu un pievienojiet to sviedriem
  • Pievienojiet mājputnu buljonu tā, lai pilnībā pārklātu augšstilbus
  • Pievienojiet svaigas olīvas
  • Visbeidzot, pievienojiet sukādes, kas sagrieztas ceturtdaļās vai šķēlēs

Vistas vārīšana ar olīvām un sukādi:

Minimālais gatavošanas laiks ir apmēram 30 minūtes zemā un apsegtā veidā, bet jūs varat gatavot nedaudz ilgāk, ja jūtat, ka vistas gaļa vēl nav pietiekami maiga.

Gatavojot ēdienu, paceliet vāku un ļaujiet sēdēt līdz vakariņām, lai viss būtu konfektes.

  • Gatavošanas laiks svārstās no 30 līdz 45 minūtēm
  • Vārīšana tiek veikta zemā siltumā un pārklāta
  • Lai to iesildītu nākamajā dienā, veiciet to pašu piesardzību (apmēram 10 minūtes)

Kā pavadījumu iesakām jums manna vai rīsi, pasniegts diezgan dziļā traukā, ja jums patīk, ka to mazgā mērcē.

Labu apetīti !


> Veselība: citrona priekšrocības un tikumi


Video: Labs Ēdiens Labiem Draugiem - Ar kamembēru pildīta vistas fileja 2. daļa (Oktobris 2021).