Kā uzkodas vai aperitīvu vienmēr ir prieks baudīt garšīgu smūtiju. Vienkārša un ātri pagatavojama šī pašmāju recepte priecēs gan jaunus, gan vecus. Visi jūsu blenderi!
Sagatavošanās laiks : 5 minūtes
Gatavošanas laiks : 0 minūtes
Sastāvdaļas 2 cilvēkiem:
- 1 banāns
- 2 vīģes ļoti nobriedis
- 20 cl piena
- 3 ēd.k. ēdamkarote mīļā
- 4 ledus gabaliņi
Vīģes, banānu un medus smūtija recepte
- Noskalojiet vīģes un noņemiet kātiņus. Aptuveni sasmalciniet tos un ievietojiet gabaliņus blenderī vai maisītājā.
- Notīriet banānu un sagrieziet to lielos gabaliņos. Visu ielej blenderī.
- Pievieno pienu, medu un ledus gabaliņus un sablendē kopā apmēram 30 sekundes.
- Pasniedziet gludu maisījumu krāšņi veidotās glāzēs un izbaudiet.
Laetitia Devillars
Fotoattēlu kredīts: Laetitia Devillars (fotogrāfija nav bez autoratlīdzības)
